時には情報から離れよう。
2022年8月19日
毎日情報があふれ、あちこちから匿名希望の感情論が、飛び交いますよね。 いつの間にか心が疲れていることって、ありませんか？ そんな時は一旦、情報を遮断してしまいましょう。 考えてみれば、いくら社会的に重要なNEWSでも、人 […]
察してくれるのは、あなたがこちらを向いていない時。
2022年8月19日
あなたは相手に「察してくれよ。」って、どんな時に思っていますか？ 具合いが悪い時、落ち込んでいる時、忙しい時、などでしょうか。 でも大抵、不十分、じゃないですか？（笑） それって勝手な相手の判断が入るからだと思うんです。 […]
不安は細かくするのが正解！
2022年8月19日
仕事であれ、プライベートであれ、不安になるのはまだ見ぬ未来を思ってのこと。 漠然とした、大きな不安は、恐怖さえ、感じますよね。眠れない。割り切れない。頭から離れない。 解決に時間がかかったり、自分だけではどうにもならなか […]
自分の悩みを小さいと言われたら、そうかも！と、思ってみる。
2022年8月19日
意を決して悩みを打ち明けてみたら、「そんなことで悩んでんの？」なんて返されて傷ついたことありませんか？ わかってくれると思ったから話したのに。あなたには小さいことでも、私には大きなことなんだ。所詮他人よね。誰も私の気持ち […]
何かを始めたいなら、とりあえず１ｍｍ前へ！
2022年8月7日
何かを始めしようと思った時、まず何をしますか？ 情報を集めなくちゃいけないし。勉強もしなくちゃいけないし。必要な物も揃えなくちゃいけない。 カレンダーを眺めてスケジュールを組んでみたり、参考書を付箋で区切ってみたり。寝る […]